不妊治療なんかしたくない！ 〜私が選んだ体質改善の道〜

「不妊治療なんてしたくない！」

これは、わたしが心の奥で
ずっと抱いていた叫びでした

もちろん、2人目を早く授かりたい気持ちは
かなりあったため
毎日生理周期や基礎体温に心を揺さぶられる日々

でも、病院に通って、薬を飲んで
機械に体を委ねて……

そうした“治療”のスタイルに
どうしても違和感を覚えてしまったのです

わたしは昔から病院嫌いで
薬を飲むこともできるだけ避けてきました

風邪をひいても、病院に行かなくても
治りそうであれば行かない

お腹が痛くなっても気合いで乗り切ってました

そんなわたしにとって
「不妊治療のために病院に通い詰める」「毎日ホルモン剤を打つ」といった生活は
想像するだけで息苦しくなりました

さらに、黒田の住む余呉から
評価の高そうな不妊クリニックまでは
高速道路を使っても片道2時間

往復4時間の負担を考えると
現実的ではありませんでした

通院のために自分の時間も、心も
すり減らしてしまうような気がしてならなかったのです

「じゃあ、子どもを諦めるの？」と
聞かれるかもしれません

でもわたしは
自分の体のポテンシャルを信じてみようと思いました

もともと女性の体には
妊娠・出産する力が備わっているはず

ならば、その力を引き出すために“整える”ことから始めてみようと決めたのです

薬膳・東洋医学との出会い

そんなときに出会ったのが、薬膳と東洋医学でした

元々20歳そこそこの時にメディアで
薬膳の特集をされていたのを
すごく興味深く観ていたのもあったのですが
今が学びのチャンスだと思ったわけです

西洋医学が「病気を見つけて治療する」アプローチだとしたら
東洋医学は「未病を整え、体のバランスを回復する」ことを目的としています

わたしはこの考え方に深く共感しました

「冷えや胃腸の不調は、ただの小さな不便じゃない。体の声なんだ。」

そう気づいた瞬間
すっと心が軽くなりました

薬膳を学び始めると
これまでの食生活や生活習慣が
どれほど体に負担をかけていたのかがわかってきました

朝食をシリアルやヨーグルトで済ませること
冷たい飲み物ばかりを選ぶこと
夜更かしを繰り返すこと……

そのすべてがわたしの体を冷やし
巡りを悪くし
妊娠しにくい体質をつくっていたのです

不妊を超えて得られたもの

「妊娠したい」という一心で
体質改善を始めたのですが
その過程で思いがけない副産物がありました

長年悩まされていた冷え性が改善され
冬でも手足がぽかぽかするようになったのです

さらに、原因不明とされてきた機能性ディスペプシア（慢性的な胃の不快感）も
少しずつ軽くなっていきました

気圧の変化で頭痛やだるさに苦しんでいた
“低気圧不調”も
ある日ふと気づけば起こらなくなっていました

不妊を解消したいだけだったのに
わたしの体全体が健康に近づいていったのです

そしてもうひとつ
大きな気づきがありました

それは「体が健康であると、メンタルも自然と整う」ということです

以前は、妊娠できない焦りや不安に押しつぶされそうで、気分が落ち込む日も多くありました

でも体調が整い
日々の暮らしにエネルギーが満ちてくると
心も軽くなり、前向きに過ごせる時間が増えていきました

不思議と、2人目への執着も無くなって
いきましたね

何故でしょう？
居てもいなくてもわたしが幸せだと
感じたからだと思います

健康な体があってこそ
健やかな心が育まれる――

その当たり前のことを
わたしは実感したのです

黒田が選んだ道とこれから

「不妊治療をしない」という選択は
周囲から理解されにくいものだったかもしれません

不妊=治療しなきゃ
と考える人がほとんどだからです

けれど今、振り返って思うのです

あのとき「自分の体を信じる」と決めたことが、わたしにとって大きな転機だったのだと

薬膳や東洋医学を通して
ただ妊娠に近づいただけでなく
人生そのものを豊かにする方法を手に入れることができました

不妊治療を選ぶかどうかは、人それぞれです

もちろん、病院の力を借りて赤ちゃんを授かる方も多く、その道を否定するつもりはまったくありません

ただ、わたしのように
「治療なんかしたくない」と強く感じてしまう人にとっては
別のアプローチがあることを知ってほしいのです

「自分の体を整える」という道は
時間も手間もかかります

即効性はないかもしれません

けれど、そのプロセスで得られるのは
“妊娠のためだけの健康”ではなく
“一生ものの健康”です

おわりに

「不妊治療なんかしたくない！」と
叫んでいたわたしが
薬膳や東洋医学に出会い
体質改善を重ね、体も心も整っていった

この経験は
子どもを授かるための過程でありながら
それ以上に大切な“わたし自身の人生の基盤”を作るものとなりました

不妊に悩む方の中には
わたしと同じように病院や薬に
抵抗を感じる方もいると思います

そんな方に伝えたいのは、「あなたの体には、もともと力が備わっている」ということ

自分の体を信じ、いたわり、整えていくことで、その力は必ず応えてくれるのです

不妊をきっかけに始まった体質改善は
今ではわたしにとって生き方そのもの

「治療なんかしたくない！」というわがままが、結果的にわたしを本当の健康へと導いてくれました

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