「精油の力で頑張りすぎない妊活を🍀」
こんにちは😊
愛知県豊山町で、
生理周期や体調に合わせたオイルトリートメントサロン「Marni🌙」をしている
妊活カウンセラーの田本美弥です。
元看護師として不妊治療の現場にも携わってきましたが、
今は「からだと心の土台を整えるケア🌱」にも力を入れています。
妊活で大事なのは、
結果だけでなく、からだと心の“土台”を整えることだと思っています☺️
よく眠れて、血のめぐりがよくて、
ホッと息がつける時間があること🧡
私は、生理周期や体調に合わせて精油を選び、
オイルトリートメントを行っています。
精油（エッセンシャルオイル）🌿
香りを吸い込むことで脳に伝わり、
自律神経や感情にやさしく働きかけると言われています。
また、皮膚からも少しずつ取り込まれ、血のめぐりを促したり、筋肉のこわばりをゆるめやすくしたりと、
リラックスや「めぐり」🧡のサポートが期待できます。
妊活のオイルトリートメントでは、
とくに
🌙 緊張をゆるめて呼吸を深くすること（リラックス）
🌙 血のめぐりをよくすること（冷えやこわばりケア）
🌙 眠りの質をととのえること（回復の時間をつくる）
この3つを意識して精油を選んでいます。
生理周期によって、からだのテーマは少しずつ変わります。
月経中の冷えやだるさ、
排卵前後のゆらぎ、
黄体期のむくみやイライラなど、
同じ「妊活中」でも、その時期によって
感じるつらさはさまざまです。
カウンセリングで周期や今のつらさを伺いながら、
その日、その方に合った香り🪻を一緒に選び、
静脈やリンパの流れに沿って、
ゆったりと体液をめぐらせるトリートメントをしています。
オイルトリートメントは
「これをすれば妊娠できる」というものではありませんが、
✅ 血のめぐりを整えること
✅ 自律神経をととのえやすくすること
✅「自分を大切にしている」という実感を持てること
こうした小さな積み重ねは、
妊活の土台づくりにつながると感じています。
がんばる妊活だけでなく、
「がんばらせない妊活🍀」の時間も
一緒に持てたらうれしいです。
現在サロンで、
生理周期に合わせたオイルトリートメントを体験いただける
妊活モニターさんを数名お受けしています。
ご興味のある方は、下記のリンクからご覧頂きDMを下さい😊✨
https://www.instagram.com/marni_woman_relax_toyoyama?igsh=MThyOTdsb2xqN25vcg%3D%3D&utm_source=qr
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