自己紹介

はじめまして😊
不妊カウンセラーの さっちゃん と申します🍀

1人目は FT 手術（卵管）と人工授精で出産、2人目は体外受精を 5 回受けましたが後期流産が続き、トータル 5 年の治療を卒業しました。
長く続く不妊治療や繰り返す流産のなかで、前を向けない時期がありました。

ごはんを食べても、仕事をしても、友人と過ごしても、パートナーと旅行に行っても、世界にフィルターがかかったように感じ――

「時間が止まってしまったような孤独感」を今も覚えています。

そんなとき、
「自分の気持ちを分かってくれる誰かと話したい」
と強く願ったことが、私が不妊カウンセラーになったきっかけです。

不妊カウンセラーとしての不妊治療の知識と当事者としての実体験の両方を大切にしながら、治療の選択や気持ちの整理をお手伝いします。

また、妊活のベースには「心の持ち方」と「日々の食生活」が欠かせないと感じており、元漢方薬剤師・薬膳講師として体質に合わせた食のアドバイスも行っています。

気持ちと体の両方をやさしく整えることで、安心して過ごせる時間が少しでも増えるよう、お手伝いできれば幸いです。

🌱さっちゃんの妊活サポート

💛治療の選択・意思決定のサポート
ステップアップや「いつまで続けるか」などを整理しながら、あなたが自分らしく選択できるようにサポート・ご提案をします。

💛安心して気持ちを話せる場所
孤独感やモヤモヤを安心して話せる場として、当事者として寄り添います。

💛体質改善と食生活のアドバイス
元漢方薬剤師・薬膳講師の経験を活かし、体質診断や薬膳の取り入れ方をお伝えします。
料理が苦手な方でも続けやすい工夫を一緒に考えます。

💬ご相談の一例

• 2人目不妊で治療を続けるかやめるか迷っている
• 休憩中だが治療再開にふみだせない
• 仕事をやめたいが金銭面が不安
• 友人や家族と比べてしまい、付き合い方に悩んでいる
• 夫との治療に対する温度差がつらい
• モヤモヤに対するセルフケアを知りたい
• 食生活を整えたいけれど、一人では続かない

～妊活カウンセリングのご感想～

S 様

「自分の思いを本当に根っこの部分まで聞いていただきました。お話を終えた後、気持ちが軽やかになったのを実感しました。毎日の生活の中に取り入れられるようなことも教えていただき、これからの治療にも前向きに取り組めそうです。受けてみて本当によかったです。」

K 様

「初めての不妊カウンセリングでしたが、建設的に話を進めてくださるので、自分の考えの整理が出来ました。1人で考えていると気持ちが焦るだけでしたが、今ある選択肢それぞれについて、メリット・デメリットを挙げて考えていくことで冷静に考えることができました。夫婦で足並みを揃えて今後の方針について考えていこうと、前向きな気持ちになれました」

E様

「お話を聞いていただく中で、カウンセラーさんからいただいた質問からの気付きなどもあり、専門の方に聴いていただくことで改善の糸口にもつながるような感じがしました。とても親身に話しを聞いてくださり、嬉しかったです。またアドバイスもとても励みになりました。不妊治療は経験者としか悩みを共有できないと日頃から思っていたので沢山話せてよかったです。共感してもらえるだけでも嬉しかったです。正解がない不妊治療ですが、やはり経験者の話しを聞くと迷いも減ります。」

 

～体質診断＆オーダーメイド献立のご感想～

k様(30代)

「体質診断では、夫とともに自分たちに足りないものを明確にしていただきました。細かく丁寧なシートで解説してくださり何度も読み返しています。

この診断をもとにしたお料理レッスンもとても有意義でした。先生に習う料理は納得感があり、普段大雑把な私でも学んだことを次に生かせています。

オーダーメイド献立は愛着が湧き、何度もリピートしています。継続が苦手な私でも自然と意識が変わり、体質に合った食材を選んだり新しい食材に挑戦できるようになりました。頑張らなくても少しずつ自分の意識や選択が変化していることに驚き、この変化を体質改善や新たな人生のステージにつなげたいと思いました。」

🌸サポート内容と料金

• 妊活カウンセリング＋面談振り返りPDFシート
  初回 45分 4000 円 ／ リピート 45 分 2,000 円
  ※PDFシートには、面談でお話しした内容やご提案をまとめています。
• 妊活チャットサポート
  月 2000 円（平日 9〜18 時／1 日 1〜2 往復が目安）
• 体質診断＆生活養生アドバイス（診断結果シート＆初心者の方も安心な薬膳入門動画・用語解説付き）
  30 分 3000 円（パートナー診断も可：60 分 5000 円）
• 薬膳料理教室（オンライン）
  3 品 1 時間・1000 円
  ＋お二人の体質や生理周期に合わせたオーダーメイド献立プライベートレッスン 5000 円〜(内容料金はご相談下さい)

※すべてのサービスで医療行為（診断・治療・服薬指導など）は行いません。

💼実績・資格

• 薬剤師（婦人科系製薬メーカー出身・漢方薬選定経験あり）
  
• 学会認定 不妊カウンセラー／不妊症・不育症ピアサポーター
  
• 婦人科系チャット相談 2 万件以上対応
  
• 自治医科大学主催「オンライン不妊セミナー」企画・登壇
  （意思決定・夫婦コミュニケーション・バランス食事術オンライン料理教室など）
• 薬膳オンライン料理講師（全国 2500 講座中 6 位／受講者延べ 100 名以上）

🍀さっちゃんからのメッセージ

不妊治療は、心にも体にも大きな負担がかかります。かかってしまったフィルターを少しずつ外しながら、あなたが自分のペースを取り戻し、次の一歩を考えられるように――。
あなたの想いに寄り添いながら伴走します🌸

 

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