こんにちは。
脈診流そあら鍼灸院の松本です。
このたび、stand.fmで音声配信「そあら妊活ラジオ」を始めました。
日々、妊活中の方とお話ししていると、いろいろな質問をいただきます。
「採卵前はどんなことに気をつけたらいい？」
「妊活中、コーヒーは飲んでも大丈夫？」
「AMHが低いと妊娠は難しい？」
「食事や栄養で気をつけることは？」
こうした施術中やカウンセリングでよく聞かれる疑問について、ラジオでもお話ししていこうと思っています。
妊活について調べると、たくさんの情報が出てきますよね。
中には正反対のことが書かれていて、どちらを信じたらいいのか迷うこともあると思います。
このラジオでは、認定不妊カウンセラーとして、できるだけ医学的な根拠を確認しながら、普段患者さんにお話ししているような言葉でお伝えしていきます。
第1回は「妊活中のカフェイン」について
「妊活中、コーヒーはやめた方がいい？」
そんな疑問をテーマに、カフェインの摂取量や妊活との関係についてお話ししました。
https://stand.fm/episodes/6acc7863b5535af3b9e1516b
約9分の短い放送です。
通勤中や家事の合間などに、気軽に聴いていただけたら嬉しいです。
これからも採卵・移植、AMH、食事や栄養、生活習慣、妊活中の鍼灸、エリクソン催眠セッションなど、さまざまなテーマを取り上げていく予定です。
妊活中のお悩み、オンラインでご相談いただけます
妊＋では、2つのオンライン相談を行っています。
① 東洋医学的な妊活の身体づくり相談
採卵・移植前の過ごし方、食事や睡眠、冷えなどについて、鍼灸師の視点からアドバイスします。
② エリクソン催眠セッション
「また同じ結果だったらどうしよう」
「考えすぎてしまい、気持ちを切り替えられない」
そんな不安や迷いを抱えている方へ。
自分の中にもともとある力や可能性に目を向け、新たな気づきを探求していくセッション
詳しくはカウンセラーのページで見てみてください
採卵・移植前に、今からできることを知りたい方へ
妊活鍼灸の始めどきや、採卵・移植前の身体づくりについてお話しした無料動画とPDFを、LINEでお渡ししています。
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