最初はとても小さな囁き

冬なのにふきのとう

わたしの住む街
滋賀県長浜市余呉町はどっかり雪が積もりました

でも、数日前は春のような陽気だった

そのせいか
春の始まりを知らせるふきのとうが地面から顔を覗かせていた

関東の方では梅や黄水仙が咲いていたと
旅行に出掛けていた義祖母が驚いてわたしに話してくれた

2月4日の立春までは
暦の上では「冬」と呼ぶ

薬膳学では、季節に合わせて生活する事で
身体のバランスを整えていく
ただ暦だけを頼りにしていると
どうにもバランスが崩れてしまいそうだと
60cmを超える真っ白な雪に再び埋もれてしまったふきのとうを、暖かい部屋の窓越しに眺めながらぼんやり考えていた

身体からのSOS

不妊という症状に陥るまでに
身体や心から、意識していなければ聴き逃してしまう程小さな囁き声でSOSを出している

その声を聴くには
ほんの少しの知識と繊細な観察力が必要だ

わたしがまだ咲くはずのないふきのとうを見付けられるのと同じ様に
自分の身体から発される微かな声に気付く事が出来るようになってくる

そうすれば小さな不調は起こる前に防ぐことが出来るし
起きてしまった大きな症状は、そうした小さな不調たちの絡まった糸を丁寧に解いていくことで次第に鎮まっていくのだ

今日は何食べたい？

薬膳を勉強し、なおかつそれを自分の生活に落とし込むにはそれなりの時間と労力が必要です

そんなしちめんどくさい事をしろとはいいません

「今日の私は何が食べたいだろう？」

自分の心の声に正直になる事からはじめてみてください

それが身体からの小さな囁きを聴きとる為の大きな第一歩です

妊活に良い、良くないとか
それはあなたの心の声ではありませんよ