鏡を見て
「後に結婚した友達が先に妊娠してしまった」
「予期せぬ3人目に動揺してる同僚」
「街ですれ違う幸せそうな一家」
そんな出来事に触れたあなたは
どんな顔をしているでしょう
怒り 哀しみ 憎しみ 絶望
様々な負の感情が混ざった複雑な
表情の自分が映っていませんか？
終わりの見えない不妊治療をしていると
本来喜ばれるべき友人達の話も
シャットアウトしたくなるくらい
心が塞ぎ込んでいる人の方が多いでしょう
黒田自身がそうでした
当時義両親と同居していたので
夜中にひとり車で過呼吸起こすくらい
号泣している日も度々ありましたね
その後の顔を鏡で見たら
まぁ世に出せる顔ではありません
アドバイスが鬱陶しい
妊活に限らずですが
悩みを聞いてほしいだけだったのに
なんか斜め上なアドバイスを言われて
しんどくなった事はありませんか？
特にそれが自分の得たいものを
持っている人からだと尚更
素直に聞き入れるのが難しいですね
人からの助言を受け取る事って
あなたが思うよりものすごくパワーがいる事なのです
聞いて、自分の中で消化して、それを実践する
それが出来ないということは
相当疲弊している状態なんだと
自覚していただきたいです
・アドバイスを受け入れること
・食べ物を食べて消化すること
・赤ちゃんを身体に宿すこと
受け入れて
自分のものにして
アウトプットする
事象は違えど道理は同じだと
黒田は考えています
先にあげた事柄は
気血(パワー)が無いと成し遂げるのが
とても困難な事です
あなたの身体と心は元気ですか？
新しい生命を生み出す気血は充分にあるでしょうか？
その答えは自分自身が一番よく分かっているはずです
自分のことなのに「他人事」
不妊治療を始めると、検査をして
様々な診断名を付けられますね
「あなたは不妊です」と他人から改めてレッテルを貼られた気持ちになると思います
そうすると今度はお医者さんに
診断名に対して治療方針が決められていくのでそれに従うしかなくなるのが不妊治療の流れでしょう
工場のレーンに乗った気持ちだという表現はまさに上手く例えているなと感じました
それにクリニックに行けば、治療をすればいつかは、妊娠出来るはず
…ですがね、
おかしいと思いませんか？
なんで自分がその診断名が付けられるような身体の状態になっているのか
治療の事、多忙な仕事、ストレス過多な人間関係、飲食の不摂生、睡眠不足…
自分の大切な身体をまるで機械のように扱っている人の多いこと
身体と心は必死でSOSを出しているのに
気が付かないフリをしているんですね
その方が、
忙しい令和の世の中に適応出来るから
みんなと同じになれるから
もう大人なんだからやらなきゃって
治療を受けるのも、妊娠出産するのも
全部全部自分なのに
キャリアやステータス、しがらみやプライド等の他人軸を優先して
自分で自分を傷付けているんですね
憎しみはセルフケアのサイン
こうした負の感情を抱くことは悪いことではないですし、むしろしっかり受け止めてあげてほしいんです
そんな風な気持ちになるくらい、あなたは頑張っているんですよ
頑張りすぎなくらいです
そんな時こそセルフケア
つまり日々の「養生」を大切にしてください
なにをするって別に特別な事しなくたっていいのですよ
温かいご飯食べて、温かいお風呂にのんびり浸かって、早く寝る
これだけです
西洋医学の技術は日々成長しています
不妊治療でも、その精度の高い技術を駆使して不妊の方を救っておられます
それに合わせて、薬膳学の基礎である東洋医学の思想で
「自分が持っている本来の力」を引き出す事で、その西洋医学の恩恵をしっかり受け止める事が出来るのです
黒田みつこが提供するカウンセリングでは「自分が持っている本来の力」を引き出すための養生法をお伝えしています
診断名では養生法は作れません
あなたとお話する事でようやく
「あなただけの妊活法」が完成するのです
不妊で悩む人の数だけ、妊活法があるのです
べびきゃあるに来てくださった方おひとりおひとりカルテを作成し、愛を込めてカウンセリングに臨みます
・不妊治療を辞めたいけど、子供が欲しい気持ちは諦めたくない
・不妊の原因が分からないと言われた
・ただただ元気になりたい
そんな人達を黒田のカウンセリングで心も体も救うことが出来ると思います
初回20分のはじめましてカウンセリングは無償でお受けしております
ご興味ある方は公式LINEからお問い合わせくださいませ❁⃘*.ﾟ
薬膳妊活カウンセラー│黒田みつこ
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