
不妊カウンセラーの藤岡麻美です!
カウンセラーになって3年。
気づいたことがあります。
それは
「カウンセリングを継続して受けると人は変わるかもしれない」ということ。
これは3年間カウンセリングを提供してきて感じたことです。
そして事例がたくさんあるわけではなく、ひとりの相談者さんの変化をみて感じたことです。
カウンセリングを継続したらどう変化したのか。
今日はこの話を深堀りしてみようと思います😊
相談者さんが受けたカウンセリング
私と相談者Aさんとの出会いは2年前。
私がfuninno相談室を開業して1ヶ月後。
私のブログを読んで初めてカウンセリングの予約をしてくれたのがAさん。(あの時の気持ちを今でも鮮明に覚えています😭)
初回のカウンセリングの時はこれから不妊治療を始めようか、という時期でした。
「生理がきて落ち込む」
それがAさんの相談内容でした。
そこから半年に1回のペースでAさんは私のカウンセリングを受けていました。
人工授精を始めた、流産をした、不育症の検査を受けた、体外受精にすすもうか悩んでいる
私にとっては、Aさんが進んでいる道を一緒に歩んでいる感じです。
伴走というのかな?
カウンセリングではいつも私が「傾聴」をしてAさんの気持ちを一緒に整理しています。
カウンセリング後にはAさんと話した内容や私が感じたことを自分の記録用として綴っていました。
1回目
2回目
3回目
4回目
5回目
Aさんとのカウンセリングの回数を重ねるたびに、私たちの絆も深まっているように感じます。
50分のカウンセリングを半年に1回。
これがAさんがこれまで受けたカウンセリングです。
相談者さんに見えた変化
Aさんとのカウンセリング5回目。
これまではなにか落ち込む出来事があってカウンセリングを受けるというサイクルだったAさんに明らかな変化を感じました。
5回目のカウンセリングでは
「特に悩んでいるわけではないんです」
この言葉がとても印象的でした。
”落ち込んでいる気持ちを整理する”など
【なにかを解消するためにカウンセリングを受ける】のではなく
【メンテナンスとしてカウンセリングを受ける】という位置づけ。予防のような位置づけ。
これには驚きました!
そしてカウンセリングの中で話される内容もこれまでとはちがい
・次の治療に向けた気持ち
・夫への感謝
・仕事と治療ができていることへの感謝
などが多いのです!
たまたまかもしれません。
だけど、私の目には明らかな変化がありました😳
そしてそれをAさんに伝えました。
「そうなんですか!?」
とAさんは驚いていました。
そんなAさんを見て私は感じたのです。
「カウンセリングを受け続けると人は変わるのかもしれない」と。
相談者さんが教えてくれたこと
カウンセリングを定期的に受けてきたAさんの変化を見て私は知りたくなりました。
「カウンセリングを受け続けると人は変わるのかもしれない」と自信をもって言えるのではないかと。
実際私もこれまで1ヶ月に1回カウンセリングを受けていた時期があり、自分の変化を感じたことがあります。
単発のカウンセリングとはちがい、
「次のカウンセリングでなにを話そう」と思えるので、自分の変化に気づきやすくなり、その結果、行動を起こしやすくなっていました。(継続カウンセリングを受けた結果、妊+を立ち上げよう!と動き始めたのです😁)
だから私はAさんに提案しました。
「継続カウンセリングのモニターになってほしい」と。
「月1回×3ヶ月カウンセリングを受けてみた変化をフィードバックしてほしい」と。
これまでは相談者さんにこのようなお願いをすることはなかったのですが、Aさんの変化をみてカウンセリングを継続することの大切さ、意味を私自身が体現して伝えていきたいと強く思いました!
・カウンセリングを受けるとどうなるのか
・何がいいのか
・単発と継続のちがいはなんなのか
これらを自分の言葉でしっかりと伝えられるようになりたい。
私のカウンセラーとしての役割をAさんが教えてくれました🔥
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コメント
継続カウンセリングの効果が知られたら、とても素敵ですね☺️
私も、月に1回、半年間通いました。
それが、新しい人生を歩むきっかけにもなったと思ってます。
@Rinka
新しい人生を歩むきっかけに😳
自分と向き合うことが大切だと実感しますね!