カウンセリングが終わった後もカウンセリングは続いていく・・・

カウンセリングについて思うこと

カウンセリングについて、いつも思うことがあります。
それは、カウンセリングはその時間だけのものでないということです。

終わってからも続く、自問自答や、話したことで気づく自分の想い。

話すということは、その声を自分の耳で聞くことでもあります。
自分で話しているにも関わらず、その内容にハッとすることがあるから不思議です。

そんなふうに感じているんだな、私は怒っていたんだな、悲しんでいたんだな、
色んな感情に気づき、カウンセリングが終わった後もしみじみ味わう方が多いのではないでしょうか。

実はカウンセラーも同じで、終わった後も、
その方の心の動きをなぞって深く考えたり、こんな問いかけをしたらどうだったのだろう、
どんな決断をされたのかなと、あれこれ思い巡らすことが多いです。

私自身、数年前に受けたキャリアカウンセリングで、カウンセラーさんからかけてもらった言葉を今も思い出すことがあります。

カウンセリングの効果は、じっくり、長く、染み渡るように効いていくものだなあと、しみじみ感じています。